Что пить от головной боли при грудном вскармливании – какие таблетки можно кормящей маме

После родов организм женщины находится в состоянии напряжения. Помимо гормональных изменений, на самочувствие могут влиять многие другие факторы. Вполне возможно развитие головных болей разного характера, и не всегда есть возможность сразу обратиться к специалисту. Давайте рассмотрим, как правильно бороться с этим недугом в этот напряженный период лактации, так как ни одно домашнее средство не подходит для лечения.

Причины головной боли при грудном вскармливании

Причин головной боли при грудном вскармливании много. Рассмотрим самые распространенные из них.

Переутомление

Переутомление вызывается напряжением ежедневной работы, недосыпанием, постоянным внутренним беспокойством о ребенке. Возникает так называемая головная боль напряжения, которая обычно возникает в области лба и висков. Терпеть и ждать невозможно, так как стресс физического дискомфорта матери передается ребенку, вызывая у него раздражительность и нарушение сна.

В этом случае медикаментозное лечение совершенно не нужно. Вам нужно пересмотреть свой образ жизни, по возможности высыпаться и гулять не менее 2 часов в день. Попробуйте передать часть работы по дому родственникам, и помощник совершенно не будет мешать. Но-шпу можно принять однократно при нестерпимой головной боли. При лихорадочном состоянии – парацетамол или ибупрофен.

Многим матерям совместный сон с ребенком помогает лучше спать по ночам и быстрее кормить грудью

Мигрень

Мигрень — это неврологическое расстройство, связанное с разрывом сосудов головного мозга. Нежность покрывает половину головы. Причины мигрени могут быть разными, при этом определенную роль играют генетические факторы. Если у вас было это состояние до беременности, вы должны ожидать, что оно проявится после родов. Если приступы мигрени частые и сильные, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не страдайте сильной головной болью, но и не занимайтесь самолечением. Вы можете принимать суматриптан в виде одной таблетки, но не кормить грудью в течение 24 часов после его приема.

Скачки артериального давления

Высокое или низкое кровяное давление (АД) также может вызывать головные боли. Если вы страдаете хроническими изменениями артериального давления, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то вам необходимо проконсультироваться со специалистом для подбора подходящего вам препарата. Только врач может назначить лечение, безопасное для вас и вашего ребенка. При наличии неблагоприятных факторов, приводящих к однократному повышению АД, папаазол, эналаприл или каптоприл можно принимать сразу после кормления, но только однократно.

Гормональная перестройка

Послеродовой гормональный дисбаланс также может негативно сказаться на здоровье женщины. Помимо головных болей, появляются такие симптомы, как:

• раздражительность;
• слабое место;
• в различных;
• снижение либидо (сексуальной активности);
• усиленное выпадение волос;
• установка веса.

Назначать гормональные препараты может только врач, и не следует принимать их самостоятельно или следовать советам друзей, родственников и т д., чтобы не навредить своему здоровью и здоровью малыша. Могут помочь рефлексотерапия, ароматерапия и массаж.

Вирусные инфекции

После родов организм особенно уязвим для различных вирусов. Ощущается ослабленный иммунитет и постоянные физические и умственные нагрузки. Если мать серьезно не относится к мерам предосторожности и не получает достаточного количества витаминов, организм может не справиться с этим.

Вследствие ОРВИ появляются следующие симптомы:

• Головная боль;
• телесная боль;
• повышение температуры;
• озноб;
• больное горло;
• кашель;
• Насморк.

Во время болезни, требующей обильного питья, при отсутствии аллергии рекомендуется выбирать травяные чаи (ромашка, липа, листья черной смородины, чабрец) с медом или малиновым вареньем. Среди медикаментов разрешены парацетамол (Эффералган, Панадол, Калпол), ибупрофен (Нурофен, МИГ 400, Ибупром, Адвил).

Ромашка известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами

Остеохондроз шейного отдела

Шейный остеохондроз относится к заболеванию межпозвонкового диска. В результате происходит смещение шейного отдела позвоночника, что вызывает нарушение работы сосудов и сдавление нервных окончаний. Результат – снижение работоспособности, головные боли. Этот диагноз может поставить только врач-специалист, который также назначит план лечения.

Несоблюдение принципов правильного питания

Ошибки в питании также могут проявляться плохим самочувствием у женщин. Специальная диета при грудном вскармливании очень важна не только для того, чтобы помочь организму как можно быстрее прийти в норму, но и для выработки достаточного количества молока для малыша.

не ешь:

• тонизирующие напитки;
• жирная, копченая пища;
• бульон и рыбный бульон;
• бобы;
• сыр.

Полезно есть больше овощей, фруктов, круп и особенно овсянки. Витамины для кормящих мам.

Обязательно включайте в свой рацион овощи и фрукты, особенно если они сезонные

В любом случае, если вы испытываете головные боли другого характера, попробуйте без лекарств. Используйте их только тогда, когда другие методы не помогли.

Запрещённые при лактации лекарственные препараты

Есть много лекарств, которые противопоказаны при грудном вскармливании. Даже если вы привыкли к тому или иному препарату, переносите его хорошо, и он есть в вашей аптечке, откажитесь от него в пользу более безопасных методов.

Внимательно прочтите инструкцию по применению активных веществ, содержащихся в препарате.

Что не приемлемо:

1. Метамизол и все препараты, содержащие его действующее вещество, метамизол натрия. Вещество попадает в молоко и может вызывать у детей различные аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока, угнетение дыхания, негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, печень и почки. Препараты, содержащие это действующее вещество:
   • Баракин;
   • Оптакин;
   • Антипирин;
   • ацидофильный;
   • восстановление;
   • Спазмалгон;
   • очиток;
   • Тамбакин;
   • Балагетас;
   • Пятирчатка и др.
2. В их состав входят аспирин и лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Помимо аллергических реакций, попадание этого вещества в организм малыша может негативно сказаться на процессах кроветворения, работе желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Препараты, содержащие это действующее вещество:
   • лимонная кислота;
   • аспирин;
   • Защита от защемления;
   • остистый отросток;
   • Аспект;
   • ЭКГ;
   • крыжовник;
   • томапирин;
   • Таспил;
   • Аскоффин;
   • Слурпи;
   • Упсарин упса и др.
3. Применение кеторолака строго запрещено.
4. Напроксен (Апранакс, Алив, Наприос, Санапрокс, Апранакс, Пронаксен, Налгезин и др.) не разрешен, поскольку его эффекты до конца не изучены.
5. При повышенном артериальном давлении Резерпин, Кордафлекс, Допегит, Диазоксид, Андипал категорически противопоказаны в период грудного вскармливания. Эналаприл, Каптоприл – можно использовать однократно, не для длительного применения. Эти препараты опасны для неокрепшего организма малыша, поскольку повреждают сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Дибазол – только после консультации с врачом.
6. Не следует принимать тетрациклины, сульфаниламиды, метронидазол, клиндамицин, линкомицин, левомицин и ципрофлоксацин.
7. Амицин, Арбидол, Изопринозин и Римантадин — противовирусные препараты, которые категорически запрещены в период лактации.

Фотогалерея: медикаменты, запрещённые во время грудного вскармливания

Анальгин считается потенциально опасным для детей – возможно угнетение кроветворения и нарушение функции почек

Аспирин может повлиять на развитие геморрагического диатеза

Если врач согласен принимать кетоторол, нужно раньше сцедить молоко или временно перейти на искусственное питание

В период лактации разрешен только однократный прием эналаприла

Арбидол прошел испытания на животных и исследования показали, что он малотоксичен и безопасен, однако результаты, полученные на животных, не всегда совпадают с результатами воздействия препарата на человека

Какие препараты можно принимать и как это делать

При приеме лекарства очень важно сначала внимательно прочитать инструкцию и убедиться, что лекарство разрешено при грудном вскармливании и не содержит запрещенных веществ. Это можно сделать через интернет, не выходя из дома, чтобы спокойно и не спеша ознакомиться с правилами приема лекарств. Существует множество ресурсов, которые предоставляют подробные инструкции практически для любого препарата.

Таблица: разрешённые лекарственные средства

Название препарата	Область применения	действующее вещество	Действия и результаты	Особенности приема	Побочные эффекты и противопоказания	ценовой диапазон
парацетамол; Авраган; Парнадо.	Болевой синдром; Лихорадочное состояние.	Парацетамол	Обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные препараты	200 мг с интервалом не менее 4 часов, но не более 1,5 г в день	аллергическая реакция	парацетамол таблетки 10-40 р., Эффералган 120-200 р., Панадол 50-100 р.
ибупрофен; Нуолафен; МиГ 400; цвести; Адвил.	воспалительный процесс; боль; Лихорадочное состояние.	Ибупрофен (Ибупрофен)	Обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные препараты	200 мг 3-4 раза в день с интервалом не менее 4 часов	гипертония; желудочно-кишечные заболевания; Могут отмечаться сухость во рту, головокружение, тахикардия.	Ибупрофен 100-200 руб., Нурофен 150-300 руб., МИГ 400 100-160 руб
нет шпа	спазм гладкой мускулатуры	Дротаверин (Drotaverine)	Устраняет спазмы гладкой мускулатуры	Разовая доза, 40 мг, сразу после кормления	непереносимость действующего вещества; почечная и печеночная недостаточность; Дефицит лактазы.	130–450 руб
суматриптан	приступ мигрени	Суматриптан	Облегчение болевого синдрома	Разовая доза, 50 мг, не кормить грудью в течение 24 часов	гипертония; Сердечно-сосудистые заболевания; печеночная недостаточность; эпилепсия; Может вызвать повышение артериального давления, тошноту, тахикардию, головокружение.	160–300 руб
Диклофенак	Воспаление опорно-двигательного аппарата; приступ мигрени.	Диклофенак (Диклофенак)	Противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее	Гель 3 раза в день, только после консультации с врачом	реакции гиперчувствительности; язва желудка; Болезни сердца, почек, печени.	100–300 руб
Лидокаин	Снятие болевого синдрома	Лидокаин (лидокаин)	Местная анестезия	Введение лидокаина в ноздрю на стороне головной боли, только после консультации с врачом	заболевания сердечно-сосудистой системы; Может вызвать падение артериального давления, головную боль, тошноту и рвоту, головокружение, аллергию.	300–600 руб
Папазол	артериальная гипертензия; спазмы; Лицевой паралич.	Бендазол и папаверина гидрохлорид	Спазмолитическое, расширяет сосуды	2-3 раза в день по 1 таблетке через 2 часа после каждого приема пищи или за 2 часа до еды	Противопоказан при: аллергия; гипотиреоз; эпилепсия; Заболевания печени и почек. побочный эффект: тошнота; аллергия; потливость; запор.	10–80 руб
Дибазол	спазмы; Гипертонический криз.	Бендазол	Спазмолитическое, мышечное сокращение, вазодилатация и краткосрочные гипотонические эффекты	только после консультации с врачом	личная непереносимость; язва желудка; сахарный диабет; сердечная недостаточность; артериальная гипотензия. Могут возникнуть головокружение и сенсибилизация.	20–60 страниц

Фотогалерея: препараты, разрешённые во время лактации

При грудном вскармливании лучше всего принимать парацетамол сразу после кормления ребенка, так как концентрация действующего вещества в крови достигает максимума через 30-40 минут после его приема

Препарат ибупрофен – нестероидный препарат с обезболивающими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами

Но-шпа в списке разрешенных обезболивающих при беременности и кормлении грудью

Всегда мойте руки после использования диклофенака

Как устранить симптомы головной боли без медикаментов

Иногда лучше отдать предпочтение другим методам лечения и избегать лекарств.

Методы физиотерапии, акупунктура

Физиотерапия и иглоукалывание хорошо помогают при головной боли. Таким образом, лечебный массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на центральную нервную систему, оказывает расслабляющее действие. Если услуги профессионального массажиста недоступны, можно сделать массаж висков, затылка и шеи самостоятельно.

Акупунктура считается одной из самых эффективных методик. Акупунктура воздействует на активные точки. Эту процедуру должны выполнять только специалисты.

Самомассаж от головной боли — видео

Ароматерапия

Хороший положительный эффект может принести ароматерапия. Эти эфирные масла помогут:

• мята;
• ромашка;
• Мелисса;
• лимон.

Однако следует учитывать, что некоторые ароматические масла могут негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому кормящим матерям лучше использовать половину рекомендуемой дозы, чтобы исключить возможность того, что ребенок во время процедуры будет находиться в помещении. Удаление эфиров:

• Розмари;
• эвкалипт;
• лаванда;
• камфора;
• грейпфрут;
• кедр;
• Кипарис;
• тысячелистник.

Эфирное масло мяты обладает успокаивающими свойствами

Народные средства

Традиционные лекарства часто являются отличной альтернативой медикаментозному лечению:

• Различные травяные чаи (при отсутствии противопоказаний), а также крепкие чаи, заваренные с лимоном;
• Привязывание капустных листьев к голове также помогает против этого заболевания, так как в нем содержатся вещества, благотворно влияющие на сосуды головного мозга;
• В некоторых случаях может помочь чередование холодных и теплых компрессов;
• Имбирь – отличное средство для улучшения физической формы, иммунитета, устранения болей и других недугов. Но у этого продукта есть противопоказания: желудочно-кишечные заболевания, аллергия, повышенное давление, сахарный диабет.

Профилактика — это важно

Матерям, которые борются с головными болями с младенцами на руках, важно помнить о профилактических методах:

• Старайтесь высыпаться, так как достаточное количество здорового сна может творить чудеса;
• хорошо есть и пить;
• прием витаминов;
• наблюдать за повседневной жизнью;
• гуляйте на свежем воздухе не менее двух часов в день;
• Чаще проветривайте помещение;
• Утром примите контрастный душ и сделайте пятиминутную зарядку.

Ведь гораздо лучше не допустить возникновения болезни, чем потом бороться с ее проявлениями.

Самое главное для женщины после родов – это ее здоровье. Не терпите головную боль, не ждите, что она пройдет сама собой. При лечении старайтесь отдавать приоритет использованию немедикаментозных методов. Живите здоровой, позитивной жизнью, и ваш малыш будет чувствовать себя рядом с вами спокойно и уверенно.