Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме в период лактации

Кормление

Во время грудного вскармливания (ГВ) чрезвычайно важно психологическое и эмоциональное состояние матери. После родов женщина часто становится раздражительной и агрессивной. В некоторых случаях развивается послеродовая депрессия. Если женщина не может справиться с этим состоянием самостоятельно, потребуется медикаментозное лечение. Узнаем подробнее, какие бывают успокоительные при грудном вскармливании.

Причины раздражительности и депрессии

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании0

Механизм возникновения послеродовой депрессии связан с быстрым изменением гормонального фона матери. Эти изменения направлены на закрепление процессов грудного вскармливания и вскармливания ребенка. Все силы в организме женщины расходуются на выполнение этой функции. В работе ЦНС под влиянием гормонального дисбаланса возникают ошибки в виде эмоциональной неустойчивости, депрессии.

Еще одна причина расстройства родившей женщины – ее фигура. Растяжки на груди и бедрах, дряблый живот не лучшим образом сказываются на настроении.

Кроме того, кормящей женщине очень тяжело без помощников. Все время уходит на заботу о ребенке, он просто не остается сам по себе. Адаптация к роли матери, изменение образа жизни могут вызвать нервное истощение.

Все вышеперечисленные факторы приводят к развитию у женщины тревожности, неуверенности в себе, раздражительности, а иногда и депрессии. Если она не может справиться сама, нужно обратиться к врачу – психологу или неврологу.

Разрешённые успокоительные средства при кормлении грудью

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чай можно маме при грудном вскармливании

Чтобы узнать, какие успокоительные можно давать кормящей маме, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Самыми популярными лекарствами, которые разрешены при грудном вскармливании, являются пустырник и валериана.

Какие седативные препараты можно принимать при ГБ:

  • пустырник;
  • валериана;
  • Глицин;
  • гомеопатические лекарственные седативные средства, но их эффективность весьма сомнительна.

Пустырник

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чай можно маме при грудном вскармливании

Морварь выпускается в виде фильтр-пакетов для заваривания, таблеток и настоек для приема внутрь. Оказывает успокаивающее действие, помогает при бессоннице, снижает нервную возбудимость.

Настойка представляет собой раствор пустырника в 70% этиловом спирте. Противопоказан в период грудного вскармливания.

Как использовать кормящей маме:

  • фильтр-пакеты – 2 фильтр-пакета (3,0 г) заварить в 100 мл (1/2 стакана) воды, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Принимать внутрь по полстакана три раза в день за час до еды. Встряхнуть перед использованием;
  • таблетки – по одной таблетке 3-4 раза в день.

Валериана

Валериану можно купить в виде сушеной травы или в таблетках. Трава оказывает успокаивающее действие, помогает быстро нормализовать сон. Лекарство принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Курс длится около 2 недель. Спиртовая настойка валерианы кормящей маме противопоказана.

Читайте также:  Грудной сбор №4 инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие

Глицин

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании3

Безопасен для грудного вскармливания, выпускается в таблетках. Глицин снижает эмоциональное напряжение и агрессивность, улучшает настроение, нормализует сон. Принимать по одной таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения длится от 7 до 30 дней.

Лучшие антидепрессанты при ГВ: по версии Mayo Clinic

  • Пароксетин (Пароксетин), Паксил™ (Паксил).
  • Сертралин (Sertraline), Золофт® (Zoloft ®).
  • Флувоксамин (Fluvoxamine, Luvox).

Гомеопатические средства

Популярными гомеопатическими средствами, которые можно принимать при грудном вскармливании, являются:

Запись

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании4

Выпускается в виде капель или таблеток. Показан при беспокойстве, раздражительности, усталости, умственном напряжении, нарушениях сна. Принимать по одной таблетке или 10 капель 3 раза в день. Вопрос о применении препарата Нотт при грудном вскармливании решается врачом в индивидуальном порядке.

Алора

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании5

Это успокоительное разрешено при грудном вскармливании. Содержит экстракт пассифлоры, доступный в таблетках и сиропе. Помогает избавиться от неврозов, стрессов, бессонницы. Способ применения для кормящих матерей: сироп – по 1-2 чайные ложки 3 раза в день, таблетки – по одной 3 раза в день. Этот препарат, вне зависимости от формы выпуска, принимают перед едой.

Нервочел
Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чай можно маме при грудном вскармливании
Доступен в планшете. Нервохель способствует снижению нервной возбудимости, раздражительности и нормализует сон. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день. При грудном вскармливании применять с осторожностью: после консультации и под наблюдением врача.

Помните: для достижения нужного эффекта все эти успокоительные средства для кормящих женщин необходимо применять длительное время.

Запрещённые препараты в период лактации

Персен (Persen ®)

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании7

Доступен в планшете. Персен показан при нервной возбудимости, раздражительности и бессоннице. В состав этого средства входят валериана, мята и мелисса.

Согласно инструкции применение препарата при беременности и кормлении грудью противопоказано: это связано с наличием в составе мяты, которая может уменьшить грудное вскармливание. Кроме того, ментол в составе мяты, попадающий в грудное молоко, может снижать артериальное давление малыша и нарушать сердечный ритм.

Ново-Пассит (Novo-Passit ®)

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании8

Выпускается в виде сиропа или таблеток. В состав Ново-Пассита входят: мелисса, боярышник, зверобой, пассифлора (пассифлора), валериана, бузина и хмель. Показан при раздражительности, беспокойстве, рассеянности, бессоннице, головных болях.

При применении препарата в период грудного вскармливания следует прекратить грудное вскармливание.

Как влияют медикаменты на лактацию и ребёнка

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании9

Многие кормящие женщины при выборе успокаивающего средства отдают предпочтение растительным средствам. Хотя они безопасны, их следует принимать с осторожностью. Например, мята снижает выработку молока. А такое растение, как фенхель, наоборот, увеличивает. Валериана и пустырник успокаивают женщину и не снижают выработку грудного молока.

Мята – снижает лактацию. Фенхель и мелисса – прибавка. Валериана и пустырник нейтральны.

Действие успокоительного распространяется не только на мать, но и на малыша. В зависимости от дозы вещества, которую принимает мать, концентрация в грудном молоке может варьироваться от нулевой до опасной для здоровья ребенка.

Читайте также:  Имбирь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме (маринованный, с чаем)

Во время приема успокоительных средств следите за состоянием малыша. У него может развиться аллергия, бессонница, расстройство желудка, нарушения в работе нервной системы. При обнаружении изменений в поведении или самочувствии ребенка следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Побочные действия

Многие успокоительные средства содержат спирт: от таких веществ кормящей маме отказываться не обязательно, но принимать их можно только в крайнем случае, по назначению врача.

Не следует забывать и о побочных эффектах, которые могут возникнуть после употребления женщиной успокоительных препаратов. Этот:

  • уменьшение или исчезновение грудного вскармливания;
  • аллергическая реакция у матери или ребенка;
  • нарушение пищеварения и сна у ребенка.

Народные средства

Успокоительные при грудном вскармливании: какие таблетки и чаи можно маме при грудном вскармливании10

Некоторые лекарственные травы также обладают успокаивающим эффектом. Их можно смешивать, заваривать и пить вместо обычного чая. Эти травы:

  • Монетный двор Оказывает мягкое успокаивающее действие, способствует нормализации пищеварения. Его заваривают с ромашкой и пьют как успокаивающий чай. Врачи рекомендуют кормящей женщине принимать мяту с особой осторожностью, так как она снижает лактацию.
  • Ромашка. Обладает легким седативным действием, помогает при истерии, бессоннице, повышенной тревожности. Ромашка положительно влияет на пищеварительную систему малыша, но злоупотреблять ею не стоит. Кормящим женщинам его можно заваривать и пить вместо чая, но не употреблять больше 1-2 чашек в день.
  • Мелисса. Отличный антидепрессант. Мелисса успокаивает, расслабляет, помогает при головных болях и бессоннице, лечит нервные расстройства. Чтобы приготовить чай из мелиссы, заварите столовую ложку травы стаканом кипятка. Подержите полчаса. Пейте горячий чай перед сном. Мелисса не рекомендуется кормящим матерям с пониженным артериальным давлением.
  • Зеленый чай. Используется в качестве основы для успокаивающих чаев. Травы добавляются в зеленый чай при заваривании. Учтите, что в зеленом чае содержится большое количество кофеина, который может вызвать нарушения сна и перевозбуждение нервной системы у ребенка. Нельзя пить больше 2 чашек в день.
  • Успокаивающий чай для детей. Наиболее распространены «бабушкина корзинка» и «хипп». Разрешен к применению как детьми, так и кормящими матерями. Благодаря растительному составу они безопасны. Они обладают успокаивающим эффектом.

Запрещенные травы

  • Зверобой. Запрещено при грудном вскармливании. Грудное молоко становится горьким при приеме. Это растение негативно влияет на пищеварительную систему ребенка, мешает его интеллектуальному развитию.
  • Лаванда. Лучше воздержаться от употребления. Лаванда противопоказана при беременности и кормлении грудью, так как может вызывать аллергические реакции.
Читайте также:  Экстренное прекращение грудного вскармливания: когда нужно и как провести?

Как успокоиться самостоятельно без лекарств

Многие женщины не могут принимать успокаивающие препараты и травяные добавки во время грудного вскармливания. Для таких мам существуют специальные способы, помогающие успокоиться. Этот:

  • расслабляющая ванна;
  • полноценный сон;
  • массаж, ароматерапия;
  • пообщайтесь с друзьями, почитайте художественную литературу.

отказываться от еды при грудном вскармливании категорически запрещено. Это не только поможет вам похудеть, но и приведет к развитию тяжелой депрессии. Врачи рекомендуют есть небольшими порциями не менее 6 раз в день.

Нередко депрессия появляется из-за того, что организму женщины, недавно родившей ребенка, не хватает питательных веществ. Они содержатся в больших количествах во фруктах и ​​овощах. Если их по каким-то причинам нельзя есть кормящей женщине, на помощь приходят специальные витаминные комплексы, которые можно принимать во время грудного вскармливания. Это также отлично подходит для поднятия настроения.

Женщина может записаться в бассейн или в тренажерный зал, но заниматься ей можно только легкими гимнастическими упражнениями. Гимнастика поможет молодой маме не только поправить здоровье и психическое состояние, но и вернуть былую форму. Йога отлично подходит для снятия стресса.

Поэтому, если у женщины послеродовая депрессия, ей необходимо сделать следующее:

  • следить за своим режимом дня и сна, нормализовать их;
  • дайте себе отдохнуть от семейных обязанностей и ребенка;
  • есть здоровую пищу;
  • регулярно выполнять простые физические упражнения;
  • ежедневно гуляйте с малышом на свежем воздухе;
  • передать работу по дому мужу или родственникам.

Если выполнение этих рекомендаций не дало результата, женщине необходимо срочно посетить врача: невропатолога или психолога. При необходимости эти специалисты дадут направление к психиатру.

Заключение

Депрессия и раздражительность у кормящей женщины – опасные явления, игнорировать которые нельзя. При этом нежелательно использовать какие-либо медикаменты: ведь они воздействуют не только на маму, но и на малыша. В первую очередь нужно попытаться справиться с проблемой немедикаментозными средствами, попросить помощи у мужа и близких. Но если раздражительность не покидает вас, несмотря на усилия, можно попробовать успокоительные средства растительного происхождения. Только сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Список используемой литературы:

  1. Грудное вскармливание и лекарства: что безопасно? – Персонал клиники Мэйо (опубликовано 28.11.2018).
Оцените статью
Всё о самом замечательном периоде жизни будущей мамы