Слабительное при грудном вскармливании для мамы: какое можно?

Запор (запор) – распространенная проблема, встречающаяся у кормящих матерей. Заболевания органов пищеварения могут негативно сказаться на здоровье матери, поэтому важно вовремя выявить и начать лечение болезни. Врачи часто назначают слабительные для облегчения запоров. Какие из этих препаратов можно использовать кормящим женщинам?

Причины и виды запоров

Организм женщины устроен таким образом, что кишечник в период грудного вскармливания (ГВ) работает не в полную силу. В результате таких изменений у кормящей матери возникают запоры. Причинами этого явления могут быть:

1. Гормональные нарушения.
2. Разрывы и порезы во влагалище.
3. Расстройства нервной системы (стресс, депрессия, страх).
4. Патология внутренних органов.
5. Частое употребление слабительных средств во время родов.
6. Ослабление кишечной мускулатуры в результате длительного давления увеличенной матки.
7. Вредное и несбалансированное питание.
8. Недостаточная физическая активность в течение дня.
9. Применение некоторых лекарственных средств (железо, антациды, витамины).
10. Геморрой.
11. Недостаток времени на опорожнение кишечника, связанный с уходом за новорожденным.

По механизму возникновения выделяют всего два вида запоров:

1. Атонический – следствие слабой деятельности кишечника, операции или неправильного питания. Для этого вида характерны ноющие боли в желудке и повышенное газообразование. К основным симптомам часто добавляются тошнота и изменение аппетита.
2. Спастический. Возникает из-за напряжения мышц кишечника. Обычными симптомами таких запоров являются тошнота, колики, метеоризм.

В результате продолжительных запоров женщина хуже спит, изменяется состояние ее кожных покровов, появляется неприятный запах из полости рта или белый налет на языке.

Разрешённые слабительные препараты при кормлении грудью

По типу воздействия на организм матери слабительные делятся на:

• слабительное;
• припухлость;
• контакт;
• задерживать жидкость;
• ректальные суппозитории и микрокристаллы.

Рассмотрим каждую группу отдельно.

С размягчающим действием

Это послеродовое слабительное для кормящей матери имеет жидкую или гелеобразную консистенцию. Он плавает собранный стул и способствует легкому опорожнению кишечника. Эти типы слабительных включают вазелин и Norgalax (ректальный гель). Тюбик Норгалакса вводят ректально 1 раз в сутки. При колоноскопии за 20 минут до процедуры ставят микроклизму. Вазелиновое масло употребляют внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Их применение в период грудного вскармливания может назначать только врач.

С разбухающим действием

После того, как вещество попадает в кишечник, оно увеличивает объем стула, что вызывает естественное опорожнение. Натуролакс (порошок) и Мукофальк (гранулы) считаются допустимыми при грудном вскармливании. Натуролакс разводят водой до получения суспензии (1 чайная ложка слабительного на 250 мл теплой воды) и принимают три раза в день в течение нескольких месяцев. Мукофальк (1 чайная ложка) перед употреблением растворяют в половине стакана воды и пьют от 1 до 3 раз в день.

Осмотическое действие

Слабительные этого типа задерживают жидкость в кишечнике, размягчают содержимое, и оно тщательно выводится из организма. Разрешенные средства включают:

• Дюфалак;
• Удачи;
• Нормазе;
• Важный;
• Расслабляться.

Курс лечения и дозировку любого вещества из этого списка определяет врач.

Контактные средства

Контактное слабительное раздражает рецепторы кишечника и усиливает перистальтику. К ним относятся Сенналакс, Глаксенна и другие. Основа этих веществ – сенна – плохо действует на ребенка, провоцируя у него диарею. Остальные средства также противопоказаны женщинам, кормящим грудью. С осторожностью можно применять только Гутталакс (капли), но дозировку средства назначает исключительно лечащий врач.

Суппозитории и микроклизмы

Самым популярным слабительным для кормящих мам являются глицериновые свечи. Компоненты этого средства не проникают в кровь, а значит, не попадают в молоко. Суппозитории вводят в задний проход через некоторое время после еды один раз в сутки. Свечи размягчают стул и раздражают кишечник, вызывая перистальтику.

Микрокристаллы «Микролакс» практически не имеют противопоказаний. Они способствуют стулу и не попадают в кровь матери. Их дозировка не должна превышать одного раза в сутки в тюбике с раствором.

Таблица слабительных средств при запоре: список лучших

В таблице представлены препараты, наиболее часто назначаемые для лечения запоров у кормящих матерей. Их нельзя использовать без предварительной консультации со специалистом.

Таблица 1 – Список популярных слабительных средств от запоров

Какое слабительное можно при грудном вскармливании матери, решает врач после осмотра и опроса пациентки для выявления причин ее запоров.

Народные средства от запора при лактации

По данным NHS, большинство врачей советуют женщинам с запорами из-за грудного вскармливания есть больше клетчатки и пить много жидкости, а также не заниматься спортом слишком интенсивно.

Некоторые женщины опасаются медикаментозного лечения при грудном вскармливании и предпочитают народные методы лечения запоров. Их использование также должно быть согласовано со специалистом.

Список самых популярных народных слабительных:

1. Отвар из чернослива. Для его приготовления засыпьте 3-4 сушеные ягоды стаканом воды. После кипячения жидкости ее настаивают в течение часа и выпивают. В день необходимо выпивать 3-4 стакана.
2. Лекарство из инжира: 50 г продукта залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Это слабительное для кормящей матери пьют по одной столовой ложке три раза в день.
3. Настой трав. Столовую ложку смеси аниса, тмина и укропа заливают водой, настаивают 20 минут. После процеживания выпить, разделить на 3 приема в течение дня.
4. Картофельный сок. Остаток овоща разбавляют водой и пьют трижды в день по 50 мл.

Все эти вещества могут негативно сказаться на здоровье малыша, поэтому при их приеме следует внимательно следить за реакцией ребенка.

Слабительные продукты

Наиболее частой причиной запоров при ГВ является недостаточность питания матери. Чтобы избавиться от деликатной проблемы, нужно есть продукты, улучшающие пищеварение:

• слива;
• растительное масло (особенно оливковое);
• тыква;
• шпинат;
• овсяная каша;
• свекла;
• ягода;
• кабачок;
• давить;
• морковь;
• отруби;
• протертые супы;
• молочные продукты;
• абрикос;
• арбуз;
• сухофрукт.

Важно помнить: прежде чем вводить в рацион мамы фрукты, каши или овощи, необходимо убедиться, что ребенок не реагирует на это негативно. Если нет последствий, можно использовать слабительные при ГБ.

Необходимо исключить из своего рациона фаст-фуд, животный жир, рис, газированные напитки, чай и кофе.

Физические упражнения

Вам не нужно принимать слабительные средства, чтобы поддерживать здоровье кишечника. Достаточно ежедневно делать ряд упражнений и ходить на прогулки. Полезным может быть:

• вращение туловища в положении стоя;
• скручивания на пресс;
• склоны;
• приседание с разными ногами.

Такие нагрузки укрепляют мышцы тазового дна, благодаря чему дефекация может происходить мягко и регулярно.

Заключение

Запор при грудном вскармливании – не повод сразу покупать слабительное. Иногда достаточно нормализовать свой рацион и вести более активный образ жизни. Если после этих изменений проблема запоров все еще актуальна, женщине следует обратиться за помощью к специалисту, который назначит ей соответствующее лекарство.

Библиография:

1. Сенна (Senokot) – по NHS (обновлено 24.01.2019).
2. Использование сенны при грудном вскармливании – от Drugs.com (обновлено 26.01.2019).

Похожие записи:

Crocs размерная сетка мужской, женской и детской обуви Что подарить мальчику на 2 года: 50 идей Лучшие игрушки для детей 2-3 лет – Аналогий нет Пиньята своими руками в домашних условиях: 109 фото идей и пошаговый мастер-класс