Как правильно сцеживать грудное молоко: можно ли руками или молокоотсосом, как и сколько хранить в холодильнике

Зачем его сцеживать?

Если у вас здоровый новорожденный и нет противопоказаний, вы способны кормить его грудью.

Почему молоко после хранения странно пахнет?

Запах охлажденного или размороженного грудного молока может
отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима, который расщепляет жиры на жирные кислоты, предотвращая рост опасных бактерий.

Некоторые мамы отмечают, что после хранения их молоко имеет прогорклый запах или запах мыла. Но если Вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, приведенным в данной статье, такое молоко абсолютно безопасно.

Инструкция по замораживанию грудного молока

Необходимо придерживаться следующей инструкции по замораживанию материнского молока:

1. Вымойте руки с мылом. Сцедите молоко в чистую емкость, либо воспользуйтесь молокоотсосом, заранее его вымыв.
2. Грудь помойте в обычной воде.
3. Сцедите грудь до комфортного состояния, все до капли не надо сцеживать.
4. Емкость с молоком положите пока в холодильник. В течение дня можете влить туда добавку.
5. В холодильнике продукт должен находиться не больше 12 часов. Затем его необходимо переложить в морозильную камеру.
6. В морозилку сцеженное молочко необходимо класть только охлажденным.

Трудности c грудным вскармливанием могут возникнуть, если

• вам нужно выйти на работу, учебу или уйти по делам;
• ребенок недоношен или имеет заболевания, препятствующие сосанию;
• грудь твердая и переполненная – ребенку трудно сосать;
• больно кормить из-за трещин на сосках;
• грудная железа воспалилась (мастит);
• вам временно назначили нужные лекарства, они противопоказаны при грудном вскармливании;

Во всех этих случаях сцеживание помогает сохранить или наладить грудное вскармливание.

Рейтинг лучших марок пакетов

Сейчас можно найти огромное разнообразие пакетов от различных фирм, среди которых есть как дешевые, так и дорогие. Наиболее распространенные марки, которые пользуются популярностью среди большинства матерей:

1. Пакеты «Medela Pump& Save TM». Одна упаковка содержит 20 штук по 150 мл. Отличаются высокой прочностью. Есть возможность соединения с молокоотсосом такой же марки, используя самоклеящуюся ленту, которая прилагается в наборе. Изделие абсолютно герметично, застигается на молнию, не протекает, препятствует проникновению бактерий и неприятных запахов. Подходит для сохранности маленьких порций молока.
2. Пакеты «Avent» отфирмы «Philips Electronics UK Ltd». Одна упаковка содержит 25 штук по 180 мл. При изготовлении применяют только безопасные материалы. Обладают высоким качеством, надежно защищены от протеканий и повреждений. Герметичность достигается благодаря двойной молнии. Очень удобны в применении, так как каждое изделие имеет широкое отверстие. Не опрокидываются благодаря устойчивой конструкции. В качестве доказательства гигиенической безопасности невскрытые пакеты имеют защитную пломбу.
3. Пакеты «Dr.Brown’s». Одна упаковка содержит 25 штук по 180 мл. При изготовлении используют медицинский полиэтилен. Не представляют опасность для здоровья, позволяют сохранить естественный вкус продукта. Застигаются также на молнию, позволяя предотвратить протекание. Каждое изделие имеет мерную шкалу и белую полосочку, где удобно фиксировать дату сцеживания.

Как сделать правильный выбор емкости

На прилавках детских магазинов и в аптеках можно встретить различные емкости для сцеживания и хранения грудного молока: банки из стекла и пластика, многоразовые контейнеры, пакеты. Последние пользуются популярностью среди женщин, поскольку удобны в использовании и хранении.

Достоинства пакетов:

• пригодны для однократного применения;
• не требуют очищения, поскольку стерильны;
• изготовлены из экологически чистого материала;
• не содержат бисфенол-а, входящий в состав многих некачественных пластиковых емкостей;
• занимают минимум пространства для хранения;
• имеют специальную застежку, предотвращающую вытекание молока;
• градуировка позволяет точно определить объем сцеженного продукта;
• на поверхности есть место для нанесения отметки о дате сцеживания и сроках хранения;
• имеют срок службы до 5 лет;
• выпускаются различными производителями, что позволяет выбрать пакеты для любого бюджета.

Популярные марки пакетов:

• Авент;
• Lubby;
• Medela;
• Lansinoh;
• Малышок;
• Doctor Brown;
• Pigeon.

Как долго можно хранить грудное молоко

Грудное молоко – непростой продукт. Эта ценнейшая жидкость сохраняется свежей недолгий период. При плюсовой температуре происходит коагуляция белка. Под воздействием ферментов белки свертываются, молоко прокисает.

Грудное молоко нельзя хранить в простых целлофановых пакетах: они не стерильны, из-за чего в продукте могут начать развиваться бактерии, непрочны и могут разорваться, негерметичны и пропускают посторонние запахи. Для молока следует использовать только специальную тару

Свежим молоко остается не более 5-6 часов в комнатной температуре. Поставьте его в холодильник, оно останется свежим целую неделю. А замороженное и через полгода подойдет для кормления малыша. Поэтому рекомендуется использовать свежее, охлажденное или замороженное молоко. Конечно, если не собираетесь готовить из него кефир или творожок.

Если вы поставили посуду с молоком для глубокого замораживания при температуре -18-24°С, можете не беспокоиться: оно сохранит почти все полезные и вкусовые свойства в течение года. Не забывайте подписать порцию: дату и время, когда поставлено на заморозку. Только следите, чтобы морозильник не отключался, чтобы лед не оттаял. Доставая пакеты для кормления малыша, вы обратите внимание на изменение цвета и вида замерзшего молока. Даже подержав какое-то время в холодильнике для оттаивания, увидите, что вид все еще измененный. Не пугайтесь и не выбрасывайте драгоценное питание. Это обычное свойство молока ‒ изменяться при замораживании.

Когда лед растает, перед согреванием перемешайте молоко, и оно приобретет свой нормальный вид. Нагревайте в теплой воде или специальном нагревателе, давайте ребенку питание не горячее 37°С. Если возможно, молочко полезнее не греть, а давать пить прохладным.

Как часто сцеживаться?

Чтобы сохранить или увеличить лактацию, сцеживайтесь регулярно. Чем чаще вы опустошаете грудь, – тем больше у вас будет молока. Оно образуется «под запрос». Это регулируют 2 гормона: пролактин и окситоцин.

Первый «спускает план» молочной железе по молоку в зависимости от того, сколько потребовалось в прошлый раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку вытекать из груди, реагируя на потягивание сосков, – это называют рефлексом окситоцина.

Как просигнализировать своему телу, сколько нужно создать питания для ребенка?

Если молока не хватает, первые несколько дней сцеживайтесь каждый час. Потом сцеживаться нужно так часто, как хотел бы есть ребенок: обычно каждые 2-3 часа. Такой режим подходит и для сохранения лактации. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Процесс разогрева замороженного материнского молока

После размораживания питание для грудничка необходимо подогреть. Надо знать, как это сделать, чтобы молочко сохранило все свои полезные свойства. Для этих целей нельзя применять микроволновую печь или газовую плиту, так как в процессе такого разогрева часть витаминов пропадает.

Для правильного разогрева надо положить емкость с молоком под теплую воду на 10 минут. После того как оно нагреется до нужной температуры, кроха может его кушать.
Можно подогреть молоко на водяной бане. Имейте в виду, что холодную бутылочку сразу в нее ставить не положено – сначала она должна постоять около 2-х часов при комнатной температуре. Когда молочко слегка станет теплым, можете поставить его на водяную баню на несколько минут.

Чтобы проверить, готово молоко или нет, капните каплю на запястье. Прежде чем материнское молоко из морозильной камеры будет готово к употреблению, оно должно пройти несколько этапов: сначала постоять в холодильнике, потом на столе несколько часов при комнатной температуре и, наконец, разогреться.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко и как правильно его хранить

– при комнатной температуре в течение 4 ч;
– в холодильнике при температуре 4 ± 2°С не более 24 ч;
– в морозильной камере при температуре -18°C в течение 3–12 мес. (оптимально не более 3 мес).
 

Как подогреть сцеженное грудное молоко

Здоровым доношенным младенцам можно давать грудное молоко комнатной температуры или подогревать его до температуры тела. Некоторым детям важна температура молока, другие же пьют молоко любой температуры.

• Чтобы подогреть грудное молоко, поместите бутылочку или пакет в чашку, кружку или миску с теплой водой на несколько минут, пока молоко не нагреется до температуры тела (37  °C). Можно использовать подогреватель для бутылочек. Не нагревайте молоко до температуры выше 40 °C и не разогревайте его в микроволновой печи, чтобы избежать перегрева.
• Слегка взболтайте молоко в бутылочке или пакете, чтобы перемешать отделившийся жир (см. выше). Не перемешивайте и не встряхивайте молоко слишком сильно.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Для безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

• Помещайте грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания.
• Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или пакетах для хранения грудного молока без Бисфенола А. Его долгосрочное влияние на организм человека недостаточно изучено, и сейчас производители отказываются от применения этого химического вещества при производстве пластиковых контейнеров и покрытий.
• После предварительного охлаждения небольшое количество сцеженного молока можно добавить в контейнер с молоком, хранящийся в холодильнике. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже охлажденному.
• Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — у задней стенки на полке над отсеком для овощей. Не храните молоко в дверце холодильника, где температура не такая постоянная.

Рекомендации по кормлению сцеженным грудным молоком

При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои, и содержащиеся в нем жиры (сливки) поднимаются вверх. Слегка взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои, перед тем как давать ее ребенку. Сильное перемешивание и встряхивание может разрушить некоторые питательные и защитные компоненты грудного молока 5 .

Когда ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его ротовой полости естественным образом попадают в молоко. Поэтому лучше всего выливать все недопитое молоко через один-два часа после первого кормления. Чтобы выливать как можно меньше сцеженного молока, лучше всего хранить его небольшими порциями и использовать ровно столько, сколько необходимо для одного кормления 2 .

Сколько времени можно хранить замороженное грудное молоко?

В морозильной камере грудное молоко может храниться довольно длительное время. Сколько оно там может пролежать, не испортившись, зависит от температуры хранения:

• В морозильной полке холодильника, у которой нет отдельной дверки – две недели.
• В морозильном отделении, имеющем отдельную дверку – 3-4 месяца.
• В отдельной морозильной камере, где температура всегда находится в пределах от -18 до -13 °С – полгода и даже больше. При температуре ниже -18 и – 20 °С мамин продукт может храниться до одного года.

Как правильно заморозить грудное молоко?

Замороженное грудное молоко содержит меньшее количество ценных веществ. Не забывайте, что полезнее всего его употреблять в свежем виде. Тем не менее, не будет лишним, если в запасе вы будете иметь и замороженный продукт. Для того чтобы молочко в морозильной камере не испортилось и не потеряло большую часть витаминов, надо знать, как правильно это сделать.

Сколько хранится продукт после сцеживания?

Срок хранения грудного молока зависит от следующих параметров:

• температуры окружающей среды;
• гигиены сцеживания;
• тары.

При комнатной температуре от 190 до 260 С напиток может стоять 4-6 часов. Более низкий градус 180-190 С, позволит не испортиться молоку до 10 часов.

В холодильнике при температуре от +20 до +80 С ценный напиток сохранит свои свойства до 10 дней. Такой же эффект даст и сумка холодильник, которую удобно брать в путешествия. В отдельной морозильной камере с температурой до -190 -200 С грудное молоко способно храниться несколько месяцев, даже до года.

Разумеется, за длительный срок напиток может потерять некоторые ценные элементы и вкусовые качества. Однако, если только таким образом реально продлить грудное вскармливание, то это лучше, чем самая дорогая смесь.

Гигиена сцеживания также позволит оградить молоко от вредных бактерий и сохранить свежесть. Рекомендуется перед процедурой мыть руки с мылом. Обрабатывать грудь при этом необязательно, если мама принимает душ ежедневно. Если мама пользуется молокоотсосом, перед применением его нужно стерилизовать.

Одноразовые пакеты имеют в этом смысле преимущество, их не нужно кипятить, они уже стерильны. Как правило, специальные пакеты мамы приобретают именно для хранения в морозильной камере.

Как выбрать?

Несмотря на большое разнообразие производителей пакетов для хранения молока, общие характеристики товаров идентичны. При выборе конкретной модели нужно ориентироваться на следующие параметры:

1. Безопасность материала: важно внимательно изучить состав.
2. Прочность: пакеты должны быть плотными на ощупь, иначе резкие перепады температур способны разорвать изделие.
3. Герметичность: несколько надёжных застёжек обезопасят молоко от вытекания.
4. Наличие мерной шкалы.
5. Объем пакета: товар реализуется с разной максимальной наполняемостью, учитывая потребности ребёнка, нужно приобретать пакеты, достаточные для одного приёма пищи.
6. Какое практикуется сцеживание — ручное или с помощью молокоотсоса: удобнее приобретать комплекты, подходящие к марке молокоотсоса.
7. Простота в эксплуатации: товар должен содержать подробную инструкцию по применению.
8. Необходимые объёмы хранения.

Кроме того, нужно ориентироваться на отзывы более опытных мам, соотнося собственные потребности и возможности.

Мнение кормящих мам о замороженном грудном молоке

Многим мамам, особенно молодым, приходится по душе возможность иметь свое замороженное молочко. Они объясняют это несколькими причинами:

1. в случае отсутствия мамы малыш может продолжать кушать ее молоко;
2. если у мамы стало меньше молока, чем требуется ее карапузу, она всегда может воспользоваться таким продуктом;
3. не нужно расходовать деньги на смеси, которые не настолько полезны, как натуральный мамин продукт.

Многие родители знакомы с правилами хранения материнского молока в морозильной камере, благодаря чему они часто положительно отзываются об этом. Бывают и отрицательные отзывы, но они, как правило, касаются условий хранения. Некоторые мамы хранят молоко в простых стеклянных баночках, не подписывая даже дату сцеживания, а потом не могут вспомнить, сколько прошло времени после начала заморозки. Чтобы не возникло таких проблем, надо лишь купить в аптеке специальные мешочки или контейнеры для хранения грудного молока.

Заморозка и размораживание

Наполненные и промаркированные пакеты, прежде чем отправить на заморозку, подержите некоторое время на полке холодильника для охлаждения. Охлажденное молочко в пакетах поставьте или положите в морозильную камеру. При глубокой заморозке от -18° молочко останется свежим много месяцев.

Важно правильно вернуть молоко в нормальное состояние. Сначала поставьте посуду с ледяным содержимым на полку холодильника для размораживания. Чтобы разморозить, не разогревайте в микроволновке, кипятке или на печке. Поставьте в воду 37°С, подержите, меняя воду с той же температурой до полного согревания. Так молочко сохранит больше полезных веществ. Размороженное молоко используйте в течение часа при комнатной температуре или до суток в холодильнике.

Большинство пакетов для заморозки используются однократно, их нельзя кипятить или обливать кипятком, так как они и так стерильны

Пакеты известных фирм для хранения грудного молока

Судя по отзывам кормящих мам, которым приходилось сохранять молоко для деток и пользоваться пакетами, это самый удобный вид емкости для короткого или длительного хранения. Большинство родителей высказывается за высокое качество фирменных пакетов от Аvent или Medela.

Пакеты бренда Аvent

Популярностью у кормящих мамочек пользуются пакеты фирмы Philips, Англия. Всемирно известный бренд Аvent выпускает разнообразные бутылочки, контейнеры, пакеты для грудного молочка. Продукция компании надежна и безопасна, так как изготавливается из безвредного пластика без бисфенола-А. Посуда разработана для хранения в холодильнике и морозильной камере.

Пакеты Avent для хранения и заморозки молока

Стерилизованные опломбированные пакеты компании выполнены из мягкого двухслойного прозрачного материала с усиленными швами, герметично застегиваются на двойную молнию. Удобное устойчивое донышко не позволяет пакетам опрокидываться. Конструкция широкой горловины комфортна для наполнения, переливания, сцеживания. Пакеты авент не содержат химических запахов. Герметичность упаковки не позволяет никаким запахам проникать вовнутрь, поэтому детское питание не впитывает посторонние запахи. При условии, что приобретаете настоящий фирменный товар, а не подделку.

Объем пакетов рассчитан на 180 мл, материал позволяет замораживать содержимое в морозильной камере. Для маркировки предусмотрено специальное место. Правда, не все ручки подходят для написания по пластику. Но мамочки находят нужные, чтобы написать дату и время постановки на хранение. Желательно пакеты для заморозки не наливать до верха, оставлять свободное место. Молоко, превращаясь в лед, расширяется, слишком полный пакет разорвется.

Пакеты бренда Medela

Еще один популярный изготовитель пакетов и другой посуды для хранения материнского молока – бренд Медела, Швейцария. Постоянное изучение потребностей грудного вскармливания и инновационные решения проблем выводят компанию в лидеры мирового производства.

Пакеты и бутылочки Medela для хранения и заморозки грудного молока

Швейцарские пакетики емкостью 150 мл также надежны, как и английские. Прочные, герметично закрывающиеся одноразовые пакеты позволяют хранить мамино молочко долго свежим. На одной стороне пакетов производителем наносится шкала емкости. Пакеты не занимают лишнего места, хранятся вертикально и горизонтально. В отличие от твердой посуды, мягкий материал пакетов позволяет удалить из них воздух, чтобы молочко оказалось в вакууме. Это продлит срок хранения. Единственный минус этих изделий – их не рекомендуется использовать многократно, а только один раз.

Как скорее стимулировать прилив молока без ребенка?

• устройтесь удобно;
• подумайте о том, как вы сейчас заботитесь о своем малыше;
• во время сцеживания смотрите на него или держите перед собой его одежку;
• выпейте теплый напиток (не кофе) или примите теплый душ;
• помассируйте соски, покатывая их между большим и указательным пальцами, или мягко помассируйте грудь;
• если у вас есть помощница, попросите ее сделать вам массаж спины. Он проводится так: вы садитесь за стол и наклоняетесь вперед, опираясь на локти. Голову опускаете. Ваша помощница сжимает руки в кулаки, оставляя только большие пальцы. 2-3 минуты она проводит большими пальцами по обе стороны от позвоночника. Движение производится сверху вниз от шеи до лопаток.

Если вас огорчает, что теперь вам нужно сцеживать молоко, найдите поддержку. Ею станет человек, который выслушает и приободрит вас. Расстроенное состояние тоже мешает свободному притоку молока: позаботьтесь о вашем хорошем настроении. В любом случае вы делаете для малыша все, что в ваших силах.

Итак, вы почувствовали прилив молока. Теперь приступайте к сцеживанию молока в бутылочку. Выполняйте правила сцеживания молока, – и вам не будет больно. При мастите возможны неприятные ощущения, которые связаны с самим воспалением.

Это важно!

Сцеживание грудного молока руками дает примерно такие же результаты, что и с помощью молокоотсоса. Что лучше – зависит от ваших ощущений и удобства именно для вас.

Как сцедить молоко руками

Итак, вы вымыли руки с мылом и чувствуете прилив. Что дальше:

1. Сядьте удобно, приблизьте баночку к груди.
2. Большой палец руки положите на грудь сверху, прямо над околососковым кружком (ареолой).
3. Указательный и за ним другие пальцы – под околососковым кружком, напротив большого пальца.
4. Катая большой и указательный пальцы по поверхности груди, слегка нажимайте на грудь и тут же ослабляйте нажим. Тереть кожу и скользить по ней нельзя. Надавливайте на грудь аккуратно: от лишних усилий молоко вообще не пойдет.
5. Нажимайте и отпускайте. Молоко выделяется постепенно: наберитесь терпения и уверенности.
6. Смените положение пальцев. Теперь расположите их по бокам ареолы напротив друг друга.
7. Опять нажимайте и отпускайте.
8. Минут через 5-6, когда течение молока замедлится, переходите к другой груди.
9. Когда опорожнили вторую грудь, перейдите опять к первой или попробуйте теперь сцедить сразу из обеих.
10. Если сцеживается совсем мало молока, можно уменьшить время процедуры, но делать это чаще.

Как правильно разморозить материнское молоко?

Немаловажно знать как заморозить грудное молоко и как правильно разморозить, чтобы не были потеряны все ценные свойства продукта:

1. За 12 часов до начала кормления надо вынуть емкость с молоком из морозильной камеры и переложить ее в холодильник.
2. Необходимо обеспечить постепенный процесс оттаивания. С утра выньте молоко из холодильника и дайте ему нагреться.
3. После того, как оно пробудет при комнатной температуре примерно два часа, подогрейте его. Прежде чем давать молочко для кормления малышу, его необходимо нагреть до температуры 36-37 °С.

Доктор Комаровский о замораживании и размораживании грудного молока

Способ грудного вскармливания является наиболее полезным и удобным как для новорожденного, так и для мамы. Если у мамы возникает необходимость отлучиться по делам и пропустить несколько кормлений ребенка, она может сцедить и заморозить свое молоко.

Во время сцеживания обязательно следите за гигиеной: мойте руки и грудь, стерилизуйте молокоотсос и баночки для питания. Если вы собираетесь оставить продукт на хранение в холодильнике или морозильной камере, лучше это сделать на отдельной полке, чтобы не допустить контакта с другими продуктами.

Не стоит сразу замораживать молоко в большом количестве, чтобы кроха не отвык от маминой груди, к тому же молоко, подверженное заморозке, не настолько полезное, как свежее. Для сохранности молока подойдут герметичные бутылочки, а также специальные мешочки.

При комнатной температуре мамин продукт храниться до 6 часов, в холодильнике – до 48 часов, в морозилке – две недели, а при глубокой заморозке – до 3-ех месяцев и больше. Обязательно наносить дату сцеживания молока. Комаровский говорит, что если у вас есть необходимость хранить молоко в морозильной камере, то делать это можно, ведь оно намного полезнее всяких смесей и детского питания.

Размораживание нужно осуществлять постепенно. Из морозилки сначала лучше переставить емкость в холодильник, чтобы температура немного увеличилась. Затем процесс оттаивания продолжить под струей прохладной воды, потом под более теплой. Никогда не размораживайте продукт на плите, микроволновой печи или в очень горячей воде, иначе все ценные свойства исчезнут. Также не разрешено второй раз хранить в морозильной камере и размораживать грудное молоко. Мнение доктора Комаровского таково: грудное молоко разрешено сцедить и заморозить, но необходимо знать, как это сделать, чтобы не лишить продукт ценных качеств.

Альтернативы

Помимо пакетов рынок предлагает мамам специальные контейнеры для хранения грудного молока. Их изготавливают из высококачественного пластика с герметично закручивающейся крышкой. Контейнеры могут прикрепляться к молокоотсосам аналогичной фирмы.

Плюс тары заключается в многоразовом использовании в отличие от пакетов. Минус перечисленных видов ёмкостей состоит в их высокой стоимости для многих категорий семей.

Для хранения сцеженного грудного молока можно подобрать и более бюджетные варианты. Главное, чтобы тара отвечала основным требованиям:

1. Прочность.
2. Стерильность.
3. Плотная крышка.
4. Безопасность материала.

Альтернативы пакетам могут быть следующие решения:

• пакеты для заморозки фруктов и овощей;
• мешочки или формы для льда;
• стеклянные баночки от детского питания;
• стерильные баночки для анализов;
• термосы.

Каждый из вариантов имеет свои недостатки и преимущества. Выбор в пользу той или иной тары мамам придётся делать самостоятельно на основе личного опыта, потребностей, вкусовых предпочтений и финансовых возможностей семьи. Обзор контейнеров для хранения грудного молока представлен в этой статье, как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке, можно узнать тут.

Правила использования грудного молока: как подогревать его и как кормить ребенка

Подогреть грудное молоко означает нагреть его до температуры, средней между температурой тела и комнатной температурой, хотя некоторые дети не возражают против того, чтобы оно было немного охлажденным.

Самый простой и безопасный способ нагреть молоко независимо от способа его хранения — это использовать подогреватель для бутылочек. Мы не рекомендуем использовать микроволновую печь, потому что она имеет тенденцию неравномерно нагревать молоко, и малыш может обжечься. В свою очередь, подогреватель для бутылочек позволяет равномерно и легко подогреть молоко, сохранив при этом его качество.

Как сцеживать молокоотсосом

Вам некомфортно сцеживаться руками? Используйте молокоотсос:

1. Убедитесь, что молокоотсос тщательно вымыт и высушен.
2. Вымойте руки с мылом.
3. Вызовите прилив молока одним из способов, которые описаны выше.
4. Вложите грудь в воронку молокоотсоса, сосок строго в центре. Подбирайте размер воронки под размер груди.
5. Если это механическая модель, нажимайте на устройство, извлекающее молоко. В электрической модели выберите нужный режим работы: когда вам не больно, а молоко поступает. Для оптимальной скорости начните с минимальной мощности. Повышайте до первых признаков дискомфорта, после их появления снизьте уровень вакуума на одно деление.
6. Если молоко не пошло в течение 5 минут, попробуйте немного позже еще раз.
7. Молокоотсос нельзя использовать при трещинах сосков.

Можно ли использовать целлофановые пакеты?

Несмотря на то, что есть мамы, которые думают, что для сохранности сцеженного молока подойдут обычные целлофановые пакеты, они ошибаются. Их нельзя применять по нескольким причинам:

1. такие изделия не являются стерильными, из-за чего в хранящийся в них продукт свободно могут проникнуть вредные бактерии;
2. они недостаточно прочные и легко способны лопнуть в процессе хранения в морозильной камере;
3. такие мешочки имеют свойство пропускать жидкость, из-за чего делаются скользкими после заполнения;
4. они не герметичны, в них могут проникнуть другие запахи, из-за этого меняется вкус молока и карапуз возможно от него откажется.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

Ниже приведены рекомендации по безопасному замораживанию грудного молока.

• Замораживайте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
• После предварительного охлаждения сцеженное молоко можно добавлять в емкость с уже замороженным молоком. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже замороженному.
• Чтобы упростить размораживание и сократить отходы, храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). После разморозки порции можно смешивать.
• Убедитесь, что контейнер для хранения грудного молока подходит для заморозки: некоторые емкости (например, стеклянные бутылочки) могут лопнуть при низкой температуре. Пакеты для хранения грудного молока Medela идеально подходят для хранения замороженного грудного молока: они готовы к использованию, выдерживают низкую температуру и легко маркируются.
• Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
• Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура постоянная. Не ставьте его у стенок морозильных камер с автоматическим оттаиванием.

Кормление замороженным грудным молоком

При размораживании грудного молока соблюдайте следующие рекомендации, чтобы оно оставалось безопасным для ребенка.

• Грудное молоко можно размораживать в холодильнике, обычно это занимает около 12 часов. Можно поместить бутылочку или пакет с замороженным молоком под струю теплой воды (макс. 37  °C). Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
• Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике.
• Не размораживайте и не разогревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Это может негативно повлиять на питательные и защитные свойства грудного молока, а из-за неравномерного прогрева ребенок может обжечься.
• Если после разморозки Вы оставили грудное молоко при комнатной температуре, но не покормили им ребенка в течение двух часов, молоко необходимо вылить.
• Нельзя замораживать грудное молоко повторно.