Как держать ребенка столбиком

Поза столбиком: полезная рекомендация или ненужная трата времени?

С одной стороны, эта поза приобрела популярность, так как действительно работает, с другой стороны, многие мамы, которые, не используют ее постоянно, не заметили особых изменений в поведении своего малыша.

Интересно! Чаще срыгивают дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нежели дети на грудном вскармливании.

Да, действительно, когда кроху держишь в этой позе, он может срыгнуть, если слишком быстро ел. Но чаще, ребенок, находясь в вертикальном положении не срыгивает, так как не имеет привычки есть сразу много и взахлеб.

Рекомендация держать ребенка столбиком после кормления пришла к нам из советских времен, когда работали советские ясли. Грудничков кормили всех одинаково, единой смесью.

И несмотря на то, что брали в ясли с 3-х месяцев, никто не учитывал при кормлении индивидуальные особенности младенца, а ведь каждому ребенку нужна своя порция и лишнее или выпитое слишком быстро, малыш действительно срыгнет.

Что еще хорошего в позе столбиком?

Теперь возникает дополнительный вопрос: зачем еще держать ребенка столбиком? Не стоит расстраиваться, что привитая бабушкой идея полезности этой позы, разбита в пух и прах.

Здесь есть свои плюсы. Поза столбиком – это своего рода зарядка для детского позвоночника. Удерживая малыша столбиком, мы помогаем ему укреплять мышцы шеи и спины, а это важный момент в детском развитии. Только не нужно выполнять это упражнение слишком долго, достаточно 3—4 минутки за один раз.

Важно!  Носите ребенка столбиком, когда он бодрствует, а не планирует заснуть у вас под грудью.

Физиологические причины срыгиваний

• короткий пищевод или пищевод в форме шара;
• пищевод становится шире в верхней части (имеет форму воронки);
• пищевод сужен (данный процесс является нормой, согласно физиологии);
• недостаточно развит желудочный сфинктер. Это временное явление (в силу возраста).

Мышечный корсет желудка еще слаб, а слизистые являются достаточно чувствительными. Именно поэтому во время попадания продуктов питания в желудок, его дно начинает производить сокращательные движения. При повышении уровня давления, еда проделывает обратный путь в ротовую полость из пищевода.

История происхождения процедуры

В советские времена малышей в трёхмесячном возрасте уже отдавали в ясли, ведь именно столько длился оплачиваемый декретный отпуск. В группах детей кормили смесью строго по режиму. Каждый ребёнок получал одинаковую порцию, индивидуальные особенности малышей не брались в учёт. Кормление производилось каждые три часа. Вследствие использования такой схемы приёма пищи часто возникала проблема перекармливания. Именно для того, чтобы ребёнок срыгнул лишнее, его и держали столбиком.

Ребенок заснул после еды: держать ли его столбиком?

Каждый ребенок индивидуален. Поэтому нет строгих правил, которым нужно следовать. Точнее, рекомендации есть, но, в первую очередь, нужно прислушиваться к поведению и пожеланиям малыша. Он не умеет еще говорить, но вы увидите по нему, что же крохе на самом деле нужно.

• Если ребенок поел и сразу же заснул, тогда будить его не рекомендуется. Малыша ничего не беспокоит, потому и тревожить его бессмысленно. Но в таком случае позаботьтесь о небольшой подстраховке против удушья после случайного срыгивания.
  • Ребенок может (но это тоже не всегда) срыгнуть после еды даже во сне. Поворачиваться он еще не умеют, поэтому может захлебнуться. Поэтому смастерите ему валик из пеленки и положите под спину. То есть, кроха должен спать на боку.
• Ситуация вторая – ребенок засыпает, но капризничает и быстро просыпается. Это говорит о том, что малыш наглотался воздуха, у него вздулся живот и это доставляет ему дискомфорт или даже болезненные ощущения. В таком случае обязательно подержите ребенка столбиком.

Держать ребенка столбиком

• А еще ситуация, когда кроха заснул, резко проснулся и начал плакать. Это тоже символизирует, что вместе с пищей попал воздух. Но сон взял вверх. В таком случае обязательно надо подержать ребенка столбиком. Желательно это сделать так, чтобы он не проснулся. Если же такое и случилось, тогда немного его покачайте, но не давайте грудь. Иначе попадете в круговорот.

ВАЖНО: Держать ребенка столбиком нужно примерно 4 месяца. Но это сугубо личный показатель. У кого-то уже через пару недель отпадает данная надобность.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании?

Каждая поза предполагает собственную схему — в некоторыхвы держите малыша обеими руками, в других лишь слегка придерживаете одной рукой. Тем не менее, при грудном вскармливании есть несколько общих советов, как правильно прикладывать кроху к материнской груди.

• Голова и туловище малыша должны быть на одной линии. Следите за тем,чтобы грудничку не пришлось выгибать шею или поворачивать голову.
• При кормлении ребенок не должен лежать полностью на спине , его тело всегда должно быть повернуто немного на бок.
• Тело малыша должно быть прижато к телу мамы. Не допускайте, чтобы малышбыл вынужден тянуться к груди.
• Грудничку при кормлении требуется поддержка не только шеи и головы,но и всего тела.

Всегда ли нужно ставить ребенка столбиком?

• Иногда бывает, что кроха начинает капризничать даже на руках. Это зачастую связанно со скопившимися газиками и излишками пищи, что вызывают колики. Чтобы облегчить состояние крохи, обязательно подержите его столбиком . Можете перекладывать с одного плеча на другое, немного изменяя позу.
  • Также не забывайте убаюкивающе качать кроху – это успокаивает.
  • Поглаживайте его по спинке, нежно и ласково. Это будет неким природным обезболивающим.
  • Также врачи отмечают, что ребенку в вертикальном положении, животиком ощущая тепло своих родителей, становится лучше, и он успокаивается.

Важно! Если у малыша твердый животик, и он капризничает, тогда его обязательно нужно держать столбиком. Когда кроха спокоен, хорошо спит и кушает, тогда такая процедура не особо обязательна. Также отмечено, что в вертикальном положении нуждаются детки с недобором в весе и те, кто часто срыгивает.

В каких случаях поза столбиком эффективна сразу после кормления?

Так обязательно ли держать столбиком ребенка сразу после кормления или ее можно использовать только для укрепления мышц спины?

Как консультант по грудному вскармливанию, отвечу: если малыш здоров и его животик нормально справляется с поступающей пищей, нет необходимости использовать эту позу каждый раз после кормления.

Но есть некоторые моменты, когда она будет действительно полезна вашей крохе. Поза столбиком будет эффективна если:

1. Вы еще не научились правильно кормить ребенка. Кормление проходит отрывисто и неудобно. Используйте позу столбиком для выхода образовавшихся в животике пузырьков воздуха;
2. Малыш совсем недавно появился на свет. Первые две недели после рождения ребенок подчиняется сосательному рефлексу и может не осознанно заглатывать воздух вместе с маминым молоком;
3. Если мама кормит ребенка смесями, а не грудью. Малышу дают порционную бутылочку, которую он выпивает, иногда получая больше чем ему нужно на данный период кормления;
4. Если бутылочка для кормления имеет неправильно подобранную соску с большой дырочкой. Крохе приходится проглатывать быстро поступающую пищу;

Подробное видео о том, как правильно держать новорожденного столбиком:

До какого возраста могут продолжаться срыгивания?

Срыгивание может появиться на второй-третьей недели жизни малыша, достигнуть максимального количества в четыре-пять месяцев. Однако, в связи с рядом причин, к году это явление сходит на нет.

Что этому способствует:

• дозревание систем ЖКТ.
• взросление малыша, новые навыки, позволяющие больше двигаться (ходит, ползает, самостоятельно сидит).
• появился прикорм, состоящий из твердой пищи.

А как нельзя держать ребенка?

Вот тут я остановлюсь подробней. Если не делать зарядку, малышу можно меньше навредить, нежели делая ее неправильно. Поэтому обратите особое внимание на следующие рекомендации:

• Не допускайте запрокидывание головы ребенка назад или набок. Это чревато повреждениями позвонков шейного отдела;
• До 2—3 месяцев каждый раз беря ребенка на руки, придерживайте его шею и голову пальцами держущей его руки;
• Не берите младенца одной рукой. Не подымайте отдельно за кисти или локоть, а тем более не делайте это резко. Суставы новорожденных слишком хрупкие, если сустав выскочит, то проблема может остаться на всю жизнь.

Виды срыгиваний у новорожденных

Различают 3 типа срыгиваний:

• отрыжка — выход воздуха, захваченного малышом при приеме пищи, как правило, выходит малый объем молока или смеси;
• срыгивание — полученная пища и воздух вместе с ней выходят очень обильно. По времени это происходит одновременно с окончанием приема пищи или через небольшой промежуток времени. Этому явлению чаще подвержены дети первых 5 месяцев жизни. Не вызывает беспокойство или плача у ребенка, аппетит не пропадает;
• рвота — похожа на срыгивание, но есть ряд особенностей. Ребенок капризничает, плачет, становится сонным, вялым. Происходит полная потеря аппетита и нежелание принимать пищу.

Что ни в коем случае нельзя делать, если держать ребенка столбиком?

Есть некоторые ошибки, которые чаще допускают молодые и неопытные родители, держа ребенка столбиком. Да даже многодетные мамы могут просто на это не обращать внимание. Мы напомним или даже научим некоторым нюансам, что нужно учитывать, дабы не навредить своими действиями крохе.

• Ребенка нужно поднимать всегда за шею и попу. Запрещено поднимать его за ручки. У него еще слишком слабые суставы, поэтому вы их просто можете вывихнуть или вытянуть.
• Также не забывайте про головку и слабые мышцы шейного отдела. Поэтому нельзя брать кроху за подмышки. Даже, когда он начинает держать головку, всегда немного подстраховывайте новорожденного.
• Теперь обращаемся к слишком трепетным родителям, что боятся уронить малыша. Прижимать излишне крепко к себе не стоит. Вы ухудшаете кровообращение. И, опять же, кости и суставы слишком слабы, поэтому можете их повредить.
• Всегда следите за головкой. Ее обязательно нужно фиксировать плечом и одной рукой.
• Не отвлекайтесь на различные мелкие дела, держа ребенка столбиком. Например, если вам нужно ответить на телефонный звонок или что-то поднять. Всегда сначала положите ребенка.
• Чтобы избежать образования кривошеи и не спровоцировать искривление позвоночника, перекладывайте кроху на разные плечи. Ведь ребенок не просто лежит на животике, но рассматривает мир. Поэтому старайтесь, чтобы шея была повернута в разные стороны при ношении. Меняйте позу за каждым разом.
• Если ребенку не нравится такое занятие, тогда завлекайте его рассказами, игрушками или помогайте изучить окружающий мир. То есть, развлекайте его.

Держим ребенка правильно

Есть еще безобидные причины плача и беспокойства малышей. Поэтому обратите внимание на такие незначительные детали:

• Ткань ваших вещей. Иногда текстильный контакт кожи младенца с мамой вызывает дискомфорт. Ведь у родителя грубая ткань вещей или они с какими-то острыми предметами. Не забывайте, что даже бусинки или паетки станут причиной плача крохи;
• Духи и прочие ароматы исключите из своего обихода. Они малышу просто не нужны, поскольку он тогда не слышит запах мамы. Ведь состав любых ароматных средств может стать причиной аллергической реакции;
• Физический дискомфорт может создавать пуговица, молния или прочие твердые, пусть и мелкие, предметы. Будьте внимательны к своей одежде;
• И самое главное – это эмоциональная связь. Каждый из нас слышал, что эмоции мамы передаются малышу. И не только с молочком, но и при тельном контакте. Если у вас плохое настроение, сначала переведите дух, а потом уже берите малыша на руки;
• Кстати, иногда капризы связаны с памперсом. Не забывайте его вовремя менять. Ведь малыши часто «ходят в туалет» сразу после еды. Поэтому капризы могут быть связаны и с этим нюансом.

Как поднять ребенка из кроватки

Чтобы взять малыша, нужно:

• помыть руки, так как иммунная система новорожденного еще слаба, а на руках могут быть опасные для его здоровья бактерии;
• освободиться от других вещей, особенно опасно держать ребенка и одновременно пытаться переносить что-нибудь с места на место;
• успокоиться, потому что маленькие дети очень хорошо чувствуют настроение взрослых и реагируют на него;
• двигаться спокойно, плавно, уверенно;
• наклониться над кроваткой, давая ребенку возможность увидеть лицо;
• просунуть ладонь под головку, шею и плечо;
• второй ладонью фиксировать спинку и попу;
• плавно поднять малыша.

Обратно в кроватку ребенка опускают в таком же положении, плавно наклоняясь всем корпусом. Ладони несколько секунд не убирают, давая малышу привыкнуть к новому положению. Убедившись, что он не испугался, ладони аккуратно убирают.

Колыбелька

Это самая распространенная поза. При ней младенец находится в горизонтальном положении, повернувшись к маме. Головка находится в локтевом изгибе маминой руки, вторая рука придерживает спинку и попу. Малыш словно пребывает в уютной колыбели, поэтому чувствует себя комфортно.

И несколько продвинутых способов прикладывания к груди новорожденного

Лежа на боку с подушкой      

Действуйте также, как при вскармливании в позе на боку, но положите малыша не на кровать, а на подушку. Так вы сможете кормить малыша грудью, которая оказалась сверху

Эта поза будет интересна мамам, которым нравится лежать на определенном боку.

Лежа на спине      

Лягте на спину, подложите под голову и плечи подушку. Положите малыша на свой живот, по диагонали. Дайте ребенку захватить сосок и обнимите его рукой. В этой позе молоко из груди выходит с меньшим напором Если вы замечали, что в классических позах ваш малыш не успевает глотать молоко и захлебывается им, этот вариант будет хорошим выбором для правильного кормления новорожденного.

Стоя      

Действуйте по схеме классической колыбельки, только не садитесь, а медленно ходите, покачивая ребенка на руках.

Этот вариант — хорошая рекомендация для случаев, когда грудничку пора укладываться в кроватку, а у него сна ни в одном глазу. Да, иногда кормление помогает в такой ситуации, но кормление одновременно с укачиванием эффективно вдвойне.

На коленях      

Сядьте прямо и посадите ребенка себе на колени. Придерживайте малыша одной рукой сзади, а другой рукой ограничивайте движения маленькой ручки, которая будет тянуться к вашей второй груди.

Эта поза не подходит для правильного грудного вскармливания новорожденныхи должна использоваться, только если малыш умеет сидеть самостоятельно. Многим детям нравится такая поза, потому что она позволяет во время кормления видеть маму и общаться с ней.

Чего нельзя делать при удерживании ребёнка в вертикальном положении?

Существует ряд запретов и предостережений, на которые следует обратить внимание при придании крохе вертикального положения:

1. Во избежание вывиха лучевой кости нельзя поднимать малыша, держа его за руки, кисти или предплечья.
2. Во избежание запрокидывания головы и растяжения шейных мышц нельзя поднимать ребёнка, держа его под мышки.
3. В движениях родителя не должно быть резкости, ведь это может напугать младенца.
4. Прижимать малыша к телу нужно крепко, но не слишком усердствуя, чтобы не причинить боль.

Поза столбиком. Делаем вывод

Мы уже разобрались в необходимости использовать эту позу сразу после кормления только в некоторых, вышеперечисленных случаях. А нужно ли держать ребенка столбиком после кормления в случае здорового, доношенного младенца и отсутствия проблем при кормлении?

Ответ — нет. Если малыш совершенно нормально ведет себя после кормления и  у него нет болезненных коликов — использование позы столбиком неактуально.

Иногда лучше радоваться, наблюдая, как ваш кроха растет и развивается, вместо того, чтобы во всем искать правила. Мама всегда лучше знает, что для ее чада полезней!

Режим питания

Если на грудном вскармливании малыша можно было кормить по первому требованию, то на смесях требуется соблюдать определенный режим питания.

• Рассчитывайте объем приготовленной смеси исходя из веса ребенка. Именно масса тела, а не возраст крохи является главным показателем при расчете суточной нормы питания. Узнать необходимый объем смеси для кормления можно либо на приеме у педиатра, либо самостоятельно (рекомендуется пользоваться при расчете калорийным способом Маслова).
• Соблюдайте перерывы между кормлениями. Днем они должны составлять 3,5 часа, ночью – 6. Старайтесь не нарушать график.
• Давайте ребенку воду. Допаивание водой – это необходимость при искусственном вскармливании. Воду нужно давать где-то в середине промежутка между кормлениями либо через 10–15 минут после него. Избегайте допаивания перед едой.

Как и сколько держать новорожденного столбиком

Где-то на 20 – 25 день после рождения, ребенок начинает спать намного меньше и требует, чтобы с ним занимались. Ему интересно все рассматривать, а делать это удобнее всего, когда его носят на руках.

Естественно постоянно держать ребенка на руках тоже не желательно. Некоторое время он должен лежать один, под незаметным присмотром, малыш должен привыкать играть самостоятельно.

Обратите внимание: Если часто брать детей на руки, то в последующем это станет их капризом и как следствие проблемой родителей. Если вы уже столкнулись с такой проблемой, то прочитайте – как отучить ребенка от рук.

Носят ребенка столбиком тогда, когда он:

• покушал;
• хочет осмотреть все вокруг;
• его беспокоят желудочные колики.

Правильная поддержка

Изначально грудничка держат двумя руками. Позднее, когда мама и ребенок привыкнут к такому положению, поддерживать можно будет одной рукой, соблюдая определенные правила:

1. Ребенка нужно поддерживать за корпус в области грудной клетки.
2. Следить, чтобы руки и ноги малыша не висели раскинувшиеся. Ребенок должен быть сгруппирован.
3. Голову малыша поддерживать не надо, он ее удерживает самостоятельно с рождения.
4. Нельзя поддерживать голову и корпус разными руками. В результате несинхронного движения можно повредить шейные позвонки.
5. Ребенка нужно носить животом к себе. Такая поза способствует улучшению пищеварения, и сохраняется психо-эмоциональный контакт.

Столбиком носят ребенка в зависимости от его потребностей. Если берете малыша на руки, чтобы он после еды срыгнул, то держать его в таком положении долго не нужно (перед тем, как взять грудничка на руки в этом случае, не забудьте положить на плечо клеенку). Носить малыша дольше 10 минут не стоит, даже если он не срыгнул. Лучше положить его на спинку, и поговорить с ним или поиграть.

В том случае если его беспокоит желудок, или крохе нужно «попутешествовать», то носить его придется длительное время. Столько, сколько ему потребуется, чтобы перестал болеть живот или пока он не нагуляется.

Важно знать! Чтобы не навредить малышу при ношении его столбиком, поддерживать голову и туловище нужно одной рукой. Она должна проходить вдоль спины ребенка по диагонали. Второй рукой поддерживают ножки новорожденного, пока мама не приучится держать его одной рукой. Придерживая малыша, следует обращать внимание, чтобы он не сидел на второй руке.

Основные положения ребенка на руках

Это важно!

Новорожденный малыш не способен удерживать головку, неокрепший позвоночник не в состоянии фиксировать спинку, а детские суставы и связки очень уязвимы. Поэтому при ношении на руках необходимо обеспечить поддержку голове, спинке и попе. Движения взрослых должны быть плавными и аккуратными, без рывков. Для малыша вредно длительное время находиться в одном положении, это может привести к затеканию рук и ног и даже к развитию кривошеи.

Поэтому в течение дня нужно периодически менять позу ребенка. Ниже приводятся описания и фото самых удобных для новорожденного ребенка положений.

В каких случаях метод не работает

В основном у детей всегда бывает отрыжка после приема пищи. Держание столбиком – это контроль родителями данного процесса на этапе первых месяцев жизни младенца. Способ работает в 99 % случаев. Если отрыжки не было – она появится позже, когда поменяется поза новорожденного.

Выход воздуха из пищевода связывают с таким явлением, как колики. Возможно, в этом и есть доля правды, но пузырьки в животе не главная причина такой детской неприятности. Кислород может вызывать вздутие, а боль в животике имеет другие корни.

Специалисты расходятся во мнениях о причинах возникновения болезненных ощущений. Основным фактором является незрелость пищеварительной системы новорожденных.

Вне зависимости от того, даете вы младенцу бутылочку со смесью или грудь, правила поведения после кормлений для всех одинаковы. Они не о технике держания столбиком, а о тепле и комфорте ваших отношений с малышом.

Не стоит фанатично придерживаться всех норм и рекомендаций, если лично вам они не подходят. Всегда будьте внимательны к потребностям ребенка, но без невроза – спокойны и расслаблены.