Токсикоз на раннем сроке: что нужно знать? | про-МАМУ.ru

d182d0bed0bad181d0b8d0bad0bed0b7-d0bdd0b0-d180d0b0d0bdd0bdd0b5d0bc-d181d180d0bed0bad0b5-d187d182d0be-d0bdd183d0b6d0bdd0be-d0b7d0bdd0b0 Беременность

Первые признаки беременности, даже не самые приятные, радуют будущую маму, ведь они позволяют точно установить факт успешного зачатия.

Среди распространенных симптомов лидирует утренняя тошнота или «токсикоз», который начинает развиваться уже в первом триместре. И если ранний токсикоз еще можно считать нормой, то поздний (гестоз) указывает на патологии развития беременности.

Будущей маме необходимо знать механизм развития раннего токсикоза и определить тактику борьбы с его последствиями без вреда для малыша.

Что такое «ранний токсикоз»

В большинстве случаев первые утренние «позывы» начинаются спустя несколько недель после задержки. У некоторых утренняя тошнота практически незаметная, проявляется только в реакции на определенные запахи и вкусы. У других сопровождается более неприятными симптомами:

  • сильная тошнота вместе с рвотой;
  • нарушения пищеварения (запор или диарея, вздутие, отрыжка, изжога и т.д.);
  • повышенное слюноотделение;
  • колебания артериального давления (чаще понижение);
  • острая реакция на ароматические и вкусовые раздражители;
  • снижение аппетита, вплоть до полной его потери и невозможности воспринимать хоть какую-нибудь пищу.

Указанные симптомы, как правило, не появляются у абсолютно здоровой пациентки и могут указывать на патологию. Но статистика такова, что большинство современных женщин отмечают у себя токсикоз на ранних сроках беременности.

Утренняя тошнота начинает появляться на первом-третьем месяце беременности. Существует 3 степени патологии.

  1. Первая степень. Тошнота и рвота отмечаются до 5 раз в сутки, обычно сразу после пробуждения или приемов пищи. Наблюдается нарушение аппетита, снижение веса и резкие перепады настроения. Ранний токсикоз не требует лечения или же оно проводится амбулаторно.
  2. Средняя степень. Позывы к рвоте отмечаются около 10 раз в день. Синдром сопровождается резким снижением веса, тахикардией и, возможно, незначительным повышением температуры тела.
  3. Тяжелая степень. Опасное состояние, которое свидетельствует, что беременность протекает неблагоприятно. Приступы рвоты сменяются один за другим, отмечается общее ухудшение самочувствия, резкая слабость, нарушение метаболизма. В этой случае необходима незамедлительная госпитализация будущей мамы.
 Причины токсикоза в первом триместре

Механизм развития синдрома достоверно не определен. Но существует несколько обоснованных теорий возникновения утренней тошноты.

Нервно-рефлекторная. Причиной считаются изменения в ЦНС после зачатия. Головной мозг начинает посылать определенные импульсы в ЖКТ, в результате чего появляются признаки нарушения пищеварения (тошнота, диарея или запоры, метеоризм, вздутие, изменение вкусовых ощущений, слюноотделение и т.д.). Также наблюдается резкое изменение настроения, появление плаксивости и раздражительности, что свидетельствует об активизации подкорковых центров головного мозга. Именно в них расположен рвотный центр и зоны обоняния, а также клетки, контролирующие слюнные железы, желудок и т.д.

Иммунная. Другие специалисты называют токсикоз на ранних сроках беременности естественной защитной реакцией организма. Эмбрион с момента зачатия отличается от родительского организма антигенным составом, поэтому у беременной естественным образом производятся антитела, провоцирующие симптомы утренней тошноты.

Читайте также:  Как лечить ОРВИ при беременности | про-МАМУ.ru

Также существует мнение, что утренняя тошнота возникает только у изначально нездоровых пациенток с наличием в анамнезе хронических заболеваний, нарушений метаболизма, а также у тех, кто не соблюдает здоровый образ жизни.

Гормональная. Большинство специалистов придерживаются именно этой теории, так как она оправдана значительными гормональными изменениями в организме будущей мамы. В первую очередь, это связано с появлением нового органа, который способен производить гормоны – плаценты. Такой же функцией обладают половые железы, гипофиз головного мозга, щитовидка и т.д. Внутренние системы организма (в том числе ЦНС) реагируют на подобное вмешательство в привычный ритм, появляются первые признаки раннего токсикоза. Нарушение нейроэндокринной связи между ЦНС и железами приводит к тому, что организм женщины буквально отторгает плодное яйцо. Период адаптации может продолжаться в среднем до 13 недели.

Интересно, что время утренней рвоты у беременных совпадает с пиковой концентрацией в крови хорионического гонадотропина – гормона плаценты и беременности в целом.

Психогенная. Ученые обнаружили ряд психологических закономерностей в возникновении утреннего токсикоза, которые может устранить сама будущая мама без необходимости глотать таблетки и сидеть на диете.

  1. Отношения в браке. Женщина может переживать за реакцию партнера на наступление беременности, сомневаться, готов ли он к отцовству, не будет ли ревновать к малышу.
  2. Изменения в жизни. Современной маме не просто отказаться от привычной рутины: занятия спортом, любимая работа, употребление алкоголя (сигарет), возможность поспать в удобное время, поехать в путешествие и т.д.
  3. Материальное положение. Родители, узнав радостью новость, начинают активно собирать на «беременность» и ребенка, в результате чего может возникнуть атмосфера патологической экономии, спешки и безысходности.
  4. Внешний вид. Большинство женщин переживает, что во время беременности наберут много лишнего веса, грудь потеряет тонус после кормления и т.д.
  5. Неудачный опыт предыдущих родов. Тяжелая ситуация, ведь организм физически «запомнил» страх за жизнь и здоровье малыша, трудности при родах, послеродовые осложнения и т.д. Между прочим, если у кого-то из близких беременность протекала с токсикозом, есть высокий шанс, что психологическое ожидание и у вас оправдается.
  6. Чувство беспомощности. Общая слабость и вялость, регулярная сонливость, невозможность поднимать тяжести и заниматься активным спортом заставляют женщину чувствовать себя зависимой и слабой. В этот момент у многих развивается ранний токсикоз.
 Первая помощь при токсикозе

В зависимости от симптоматики и общего самочувствия врач может назначить медикаментозные препараты: корень валерьяны, хофитол, церукал, но-шпу и т.д. Также возможно применение гомеопатических лекарств (вибуркол), отваров трав.

При этом каждая женщина должна знать, как уменьшить тошноту в домашних условиях.

  1. Заварите отвар ромашки или мяты. Уменьшить слюноотделение может помочь отвар из коры дуба.
  2. Не вставая с кровати, с самого утра съешьте сухарик или бублик.
  3. Откажитесь от употребления чересчур жирной, соленой и горячей пищи, особенно на завтрак.
  4. Пейте больше обычной очищенной воды без газа и соли.
  5. Пропейте курс витаминов и минералов, что поможет укрепить здоровье и, возможно, избавиться от ярких приступов тошноты.
  6. Постарайтесь часто гулять на свежем воздухе (парки, поля), избегая прогулок возле мест общепита (чебуречные, пиццерии и т.д.).
Читайте также:  Первые признаки беременности | про-МАМУ.ru

Если токсикоз на ранних сроках беременности продолжается больше недели и доставляет сильный дискомфорт, не лишним будет посидеть на специальной диете.

  1. В самом начале синдрома начинайте кушать каждые 2-3 часа небольшими перекусами. При этом принуждать организм к приему пищи запрещается. Блюда должны быть легкими, быстроусвояемыми и охлажденными.
  2. Полностью исключите прием жареного, острого, копченого, жирного и соленого. Не злоупотребляйте кондитерскими изделиями, особенно шоколадными.
  3. В меню должно присутствовать нежирное мясо (курица, перепел, телятина, кролик) и морская рыба (тилапия, минтай, хек). Из молочных продуктов рекомендуется кушать несладкий йогурт, нежирную творожную массу, бифидок. Обязательно кушайте злаковые каши, цельнозерновой хлеб (отрубной, ржаной), овощи и фрукты. Чтобы избавиться от тошноты можете регулярно перекусывать курагой или бананом.
  4. Из напитков рекомендуется пить исключительно домашние фреши (морковно-яблочный, сельдереевый, свекольный, клюквенный) без добавления сахара. Откажитесь от кислых соков (гранатовый, цитрусовый и т.д.). Как противорвотное средство может помочь имбирный чай из свежего корня. Перед едой выпивайте по стакану обычной воды небольшими медленными глотками.

    Упражнения для уменьшения симптомов

Йога для беременных отлично помогает при раннем токсикозе: позволяет разогнать метаболизм, учит правильно дышать и контролировать внутренние процессы в организме, положительно влияет на перистальтику и пищеварение.

Релаксация и грамотно подобранные асаны восстанавливают работу ЦНС, сосудистой системы, органов ЖКТ.

Также врачи рекомендуют гулять в парках, где есть детские площадки. Ряд экспериментов доказал, что наблюдение за играющими детьми отвлекает будущую маму от собственных проблем, в результате чего пропадает не только токсикоз, но и другие нарушения пищеварения, резкие гормональные всплески, общее недомогание.

Не забывайте про небольшие разминки и гимнастику для суставов, особенно после длительного сидения перед компьютером или телевизором.

После упражнений рекомендуется подготовить теплую ванну с морской солью и эфирными маслами. Она способствует расслаблению организма и уменьшению всех неприятных симптомов при беременности.

Каждая будущая мама должна внимательно слушать свой организм. Ранний токсикоз, как правило, проходит довольно быстро и не доставляет сильного дискомфорта. Если же утренняя тошнота сопровождается сильным обезвоживанием, резкими колебаниями давления и хронической усталостью, то лучше обратится за помощью к врачу.

  • 1й триместр
  • симптомы
  • токсикоз
Оцените статью
Всё о самом замечательном периоде жизни будущей мамы