Для того чтобы забеременеть с первого раза, недостаточно только перестать предохраняться и вести активную половую жизнь. Есть как медицинские, так и народные способы, которые могут помочь в зачатии малыша с первого раза. Именно поэтому важно знать, что происходит с женским организмом каждый месяц, и когда он наиболее готов к зачатию.
Овуляция – лучшее время для зачатия
Как забеременеть быстро? Начнем с того, что зачатие возможно далеко не каждый день. Есть такое понятие, как овуляция. Это время, когда яйцеклетка, которая созрела в яичнике, выходит из него и готовится к встрече со сперматозоидом для оплодотворения. Возможно такое только в том случае, если в это время будет половой акт.
Яйцеклетка, как правило, живет всего сутки, только в некоторых случаях время ее жизни может достигать 48 часов. Чтобы забеременеть быстро, нужно научиться высчитывать наступление овуляции. Один из признаков, указывающий на нее, – характерные выделения из влагалища — прозрачная и тягучая слизь.
День овуляции определяет продолжительность менструального цикла и приходится приблизительно на его середину. Так, при длительности цикла 28 дней, овуляция наступит на 14-15 день, в этот период вероятность забеременеть с первого раза будет наивысшей. Однако наступление овуляции возможно также на несколько дней раньше или позже, что увеличивает количество благоприятных для зачатия дней. Нужно также учесть тот факт, что сперматозоиды могут жить в женском организме 3-4 дня, поэтому несколько дней до овуляции также могут быть благоприятными для наступления беременности.
Женщина сама может определить дни своей овуляции, если в течение нескольких месяцев будет вести календарь. Рассчитать день овуляции можно при помощи графика измерений базальной температуры. Данный метод является довольно эффективным. Измерения температуры проводятся в прямой кишке, лучше это делать в утреннее время, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Мерить температуру нужно в одно и то же время. Так, в первой половине менструального цикла температура не превышает 36,9 °С, перед овуляцией она немного снижается, а когда яйцеклетка выходит из яичника, начинает повышаться до 37 °С.
Определить благоприятное для зачатия время можно также при помощи теста на овуляцию. Этот метод легкий и быстрый. Тест представляет собой бумажную полоску, на которой реактив, который показывает: повышен или нет лютеинизирующий гормон. Если уровень ЛГ повышен, вероятность зачатия высокая. Чтобы сделать тест, необходимо внимательно изучить инструкцию, и следуя ей погрузить тестовую полоску в емкость с мочой до указанного уровня. Бывают также электронные тесты на овуляцию.
Очень важно не пропустить этот момент, ведь сейчас вероятность зачатия самая высокая. К тому же нужно учитывать тот факт, что овуляция может быть и не каждый месяц (в год возможно 1-2 менструальных цикла, когда яичники не вырабатывают яйцеклетку), поэтому упускать возможность зачать ребенка, если беременность планируемая и желанная, не стоит.
Лучшие позы для зачатия
Считается, что есть определенные позы при занятии сексом, которые повышают вероятность зачатия ребенка. Здесь действуют не медицинские правила, а больше физические законы. Пара должна понимать, что зачатию ребенка будет способствовать правильное проникновение мужского полового члена в женское влагалище. Вот наиболее эффективные позы:
- Миссионерская. Еще в древней Индии считалось, что именно такая поза во время секса обеспечивает достижение гармонии и идеальное расположение органов половых партнеров. Сегодня же специалисты рекомендуют использовать эту позицию следующим образом: девушка должна лежать на спине, а ноги закинуть на плечи мужу или согнуть их в коленях, что и обеспечит более быстрое зачатие.
- Мужчина сзади. Расположение женской матки в данном случае будет ниже, нежели влагалище, что обеспечит мужским сперматозоидам прямой путь к яйцеклетке и ее оплодотворение. Именно такая поза позволяет увеличить в несколько раз вероятность наступления беременности.
Планирование беременности даст свои результаты, если увеличить вероятность зачатия, поэтому важно, чтобы и после полового акта была выбрана правильная поза. Нужно понимать, что шансов забеременеть с первого раза будет намного больше, если во влагалище будет оставаться как можно больше спермы в течение максимально длительного времени.
Лунный календарь: верить или нет?
Как забеременеть с первого раза, используя лунный календарь? Считается, что цикл каждой женщины в некоторой мере зависит от лунных фаз. Согласно лунного календаря, наиболее благоприятное время для зачатия – Луна будет находиться в той фазе, где она была при рождении женщины. Именно с этого времени и начинается отсчет лунного цикла.
Также считается, что секс должен быть только ночью, но никак не днем, вечером или ранним утром.
Народная медицина предлагает свои рецепты
Насколько эффективны эти народные средства медицины, сказать сложно. Вот несколько рецептов, которые использовали наши прапрабабушки:
- Боровая матка. Из листьев и цветов растения нужно приготовить отвар, для чего их нужно залить крутым кипятком и настоять на водяной бане. Принимать средство нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день.
- Шалфей. Для приготовления нужно взять 1ст. ложку сырья и залить 1 ст. кипятка. Принимать утром по 1 ст. ложке. Отвар нужно пить каждый день, за исключением тех дней, когда идут месячные, в течение двух месяцев.
- Красная щетка. 1 ст. ложку сырья залить 1 ст. кипятка, готовить на водяной бане. Принимать каждый день по 1 ст. ложке 3 раза в течение 45 дней.
Что может помешать зачатию?
Причины, почему беременность не наступает ни с первого, ни даже с десятого раза, могут быть самые разные. Самые простые их них:
- Неправильное питание.
- Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, наркотики, курение).
- Частые стрессовые ситуации.
- Чрезмерный вес.
- Высокие физические нагрузки, интенсивные занятия спортом.
- Лечение определенными медикаментами.
Но все может быть намного сложнее. Многие не вылеченные болезни половой сферы, как женщины, так и мужчины, могут препятствовать наступлению беременности, выявить которые может только врач.
Хотите быстро забеременеть?
Эти несложные рекомендации помогут приблизить желаемую беременность:
- Планируя беременность, нужно обязательно пройти полную диагностику, причем сделать это лучше как женщине, так и мужчине. Только здоровая пара имеет все шансы забеременеть с первого раза.
- Вероятность наступления беременности после полового акта возрастает, если в течение 10-15 минут полежать, не вставая. В таком положении сперме будет легче попасть в шейку матки.
- Не принимайте душ либо ванную после секса.
- Чтобы повысить вероятность зачатия, сексом нужно заниматься во время овуляции, ведь именно этот период является наиболее благоприятным.
- Максимально исключить стрессовые ситуации и вести здоровый образ жизни.
- Не допускать тяжелых физических нагрузок для организма.
- Во время секса не стоит зацикливаться исключительно на беременности, так он не даст никакого удовольствия. Беременность не заставит себя долго ждать, если оба партнера будут получать удовольствие от процесса зачатия.
Конечно, было бы очень хорошо, если бы каждая пара, которая мечтает о ребенке, смогла как можно быстрее осуществить свое желание. Но если беременность долго не наступает, отчаиваться не стоит. Нужно обратиться к специалисту и пройти обследование. Это поможет выявить и устранить проблемы, мешающие зачатию, забеременеть и родить здорового малыша.
- Календарь
- планирование беременности
- позы
- с чего начать
- секс
